Wenn ich im negativen Gedankenkarussell feststecke, hilft mir dieser Ansatz:
🙆Ich bin nicht mein Körper, ich habe einen Körper.
💬Ich bin nicht meine Gedanken. Ich denke sie.
Abstand nehmen und beobachten.
Was denkt es gerade in mir… interessant…
🦅Aus der Vogelperspektive… Als ob ich mich selbst von der Seite beobachte.
Dabei mache ich mir klar, dass ich diese Gedanken von „oben“ beobachten kann und fließen lassen kann. Denn sie sind ein automatisiertes System von meinem Unterbewusstsein.
➡️ Unser Unterbewusstsein will Energie sparen. Und lässt bei bekannten Situationen immer dieselbe „Schaltplatte“ laufen.
+ wenn wir uns bewusstwerden, dass wir nicht unser Körper sind, sondern es haben, quasi es wie ein Fahrzeug sehen, unseren Geist als den Autopiloten annehmen und unsere Seele darf das bewusste Steuerrad übernehmen, dann gehe ich raus aus der negativen Spirale und kann entweder nach „Lösungen“ suchen oder einfach Abstand nehmen.
Schaue dir dazu dieses kurze Video auf YouTube an: YouTube
Mir persönlich hilft es sehr! Was ist mit dir? Fällt es dir leicht oder schwer deine Gedanken aus der Vogelperspektive zu beobachten? Ja oder nein? Teile es gerne mit mir in den Kommentaren 👇
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Freue mich sehr auf jeden einzelnen Termin! Jeder ist absolut einzigartig in seiner Wirkung, erfahre es selbst!
Wir tauchen gemeinsam tief deine innere Welt ab!
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Die Kombination aus energetischen & unterbewussten Techniken mit den kreativen Prozessen als ein Tool, ist der Schlüssel zum Unterbewusstsein und somit auch der Schlüssel, um tiefe Blockaden aufzulösen, für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude auf der Leinwand deines persönlichen Lebens.
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Und ich freue mich sehr, wenn ich dich mit meinen kraftvollsten & transformierendsten Tools & wertvollen Techniken an die Hand auf eine innere tiefe Reise mitnehmen darf!
Let’s go Let’s do it Let’s magic happen!
Und bis ganz bald!
Achtung: ein Online Event bzw. Session ersetzt weder ein Arztbesuch noch eine ärztliche oder psychologische Beratung. Bitte suche dir entsprechende Hilfe, wenn das auf dich zutrifft. Außerdem gebe ich dir kein Versprechen über die Auswirkungen der Session in deinem Leben, da es ganz individuell und von unterschiedlichsten und persönlichen Faktoren beeinflusst ist.
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Tatjana Brill 