Brauchst Du ein Blitzrezept für den Alltag? Diese Süßkartoffel-Cremesuppe ist DAS REZEPT, wenn es schnell und nahrhaft sein soll! Sie ist besonders lecker, super cremig und dazu noch gesund! Einfache Zubereitung und gesunde Zutaten ergeben ein tolles Rezept für die ganze Familie!
Dieses Eis ist nicht nur luftig, leicht, schokoladig und zartschmelzend auf der Zunge, es kommt ganz ohne industriellen Zucker aus, ist aus rein pflanzlichen Stoffen und super gesund!
Eis am Stiel- für Groß und Klein! Denn an einem heißen Tag gibt es wirklich nichts Besseres! Dieses selbstgemachte Eis ist wirklich perfekt für die kommenden warmen Tage. Durch die Cashews ist es zusätzlich nährstoffreich und sättigend. Eins steht fest: auch veganes Eis lässt sich ganz einfach herstellen!
rauchst Du ein schnelles und dennoch ein leckeres Rezept? Für diesen Apfel Crumble ist kein Aufwand notwendig. Ein Blitzrezept, welches auch noch vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen ist. Dieses Rezept ist glutenfrei, kommt ohne industriellen Zucker aus und natürlich vegan. Apfel Crumble- ich nenne ihn auch gerne den „faulen Apfelkuchen“. …
Pancakes, wer liebt sie nicht? Dieses Rezept ist wirklich kinderleicht und besteht nur aus wertvollen Zutaten. Diese Pancakes sind vegan, glutenfrei und zuckerfrei. So schnell kannst Du Dir und Deinen Liebsten ein leckeres Frühstück oder ein Dessert zaubern. Also ich mache oft Pancakes. Einfach weil es unkomliziert ist. Kombiniere diese Pancakes mit Chiamarmelade oder einem Schokoladenaufstrich und es ist perfekt!
Diese Süßkartoffel-Käse-Sauce ist wirklich super cremig, würzig und hat durch die Süßkartoffel eine besonders schöne Farbe! Das Auge isst ja bekanntlich immer mit! Super kombinierbar mit Kartoffeln, Gemüse oder Nudeln. Die perfekte und blitzschnelle Auflaufsauce! Diese Käsesauce ist schnell gemacht, super nahrhaft und vegan, dadurch eignet sie sich bestens für den Familienalltag!
Tomatensauce mit Spaghetti oder Nudeln, ist das Nr.1 Essen in der Kinderküche! So eine Tomatensauce eignet sich perfekt um bestimmte Gemüsesorten vor Kindern zu verstecken, die sie sonst nicht essen würden. Die ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch noch nährstoffreich und super mit verschiedenen Gerichten kombinierbar! Somit steht einem einfachen und gesunden Mittagessen nichts mehr im Wege.
Gesunde Nutella schnell und einfach gemacht! Ich zeige Dir heute zwei Variationen aus Haselnüssen und Cashews. Beide Rezepte sind cremig, süß und unwiderstehlich schokoladig! Gerade für Kinder besonders wertvoll, da Haselnüsse oder Cashews sehr nährstoffreich sind. Perfekt zum Frühstück aufs Brot, aber auch als Füllung für Crêpes, Waffeln oder einfach zum Löffeln geeignet.
Selbstgemachte Schokolade- die ohne Zucker auskommt ist die perfekte Nascherei an den Ostertagen. Es ist das Last-Minute Dessert bzw. Geschenk zu Ostern! Es entstehen im Handumdrehen viele hübsche Schokoladentafeln, welche definitiv bei deinen Gästen in Erinnerung bleiben. Ein einfaches und himmlisch- schokoladiges Rezept!
Diese Falafel sind vegan, glutenfrei und voller guter Nährstoffe! Kichererbsen und schwarze Bohnen machen eine super Arbeit! Du brauchst wirklich keine besondere Zutaten und es entstehen im Handumdrehen super köstliche und sättigende Kichererbsenbällchen.
Kennst Du schon die Goldene Milch? Wenn nicht, dann solltest Du es unbedingt ausprobieren! Ein natürliches Mittel gegen derzeitige Erkältungs- und Grippewelle! Ingwer und Kurkuma ist ein super starkes Team, welches Deine Gesundheit auf eine positive Art und Weise beeinflussen. Ein absolutes Powergetränk!
Tatjana Brill 